Annas pyttipanna

Annas pyttipanna

Tänkte skriva av mig allt...

...om allt från himmel till helvete, böcker, filmer, äventyr, vardag, skönhet, fulhet (!), sytligt (=äckligt) och gott... Min lilla blandning - min pyttipanna!

Känner du en oemotståndlig lust att kommentera med nå´t klokt, roligt, glatt, eller dumt, spydigt, ledsamt så feel free...

Tjong! och korv...

November 2009Posted by Anna Jarl 2009-11-19 19:51:32

Igår skulle jag testa en ny sorts julgodis. Jag har bakat kola och praliner och tryfflar i långa banor så nu hade jag gjort mig till, varit på apoteket och köpt flytande glukos och skulle baka Tjong!

Själva ihoprörningen var lika okomplicerad som en kola eller fudge. Upp med ingridienserna till 140 grader och häll ut på en smord plåt. Japp! Klart! Sedan skulle man vänta tills massan svalnat lite och bearbeta den, typ dra i den så att det kom in luft ungefär som man gör med polkagrisar. Efter man hade fixat det skulle man tvinna den fint och sedan klippa i lagom bitar. Jomensan!

Samtidigt lagade vi kvällsmat. Det fick bli sådär lagom glamoröst med varma mackor. Tydligen var det tillräckligt glamoröst eftersom jag glömde bort min Tjong! i plåten och när jag skulle börja dra och greja med den var den redan STENHÅRD. Det enda alternativet till att ha en stor gigantisk 30 x 40 cm stor kola var att knacka den i bitar. Den är nog så god, (fast jäkligt hård som sagt - hade den blivit mer ätvänlig om man hade fått in lite luft i den eller?) men det ser ju inte så aptitligt ut med massa olika storlekar på bitar och eftersom den är rock hard så blir spetsarna onda i munnen.... Nej fy!! Det gör jag inte om!

Idag har vi slagit personligt rekort. Eller: Per har... Idag var vi på Wapnö Julmarknad och som vanligt svirade Per loss bland korvar, ostar och sill..... Jag var mest med som bärhjälp eftersom han haltar fram på kryckor.... När vi kom hem hade jag handlat en styck krans till dörren. Den var skitfin med röda hjärtan i osv. Men Per hade lyckats få med sig 6,6 kg korv, 4 kg ost och 1,5 kg sill..... Slå det om du kan!!!

Svartpepparsalami, Kryddpepparsalami, Vitlöksalami, Kronhjortsalami, Hjortkorv, Salami med päronkonjak, Grönpepparsalami, Lökkorv, Chilisalami......

Är det någon som vill hjälpa till att äta upp allt?

  • Comments(2)//annapanna.annajarl.se/#post483

Fredagsmys!

November 2009Posted by Anna Jarl 2009-11-13 21:20:22

Har haft en sån där meningslös dag när jag pendlar fram och tillbaka till Jönköping för två timmars jobb där. Det är inte bara det att det är urtråkigt att köra 40 mil, utan jag blir så frustrerad för att jag inte hinner med det jag borde i mitt "riktiga" jobb....

Men nu är det fredagsmys!!!

När jag kom hem hade Per dammsugat och tänt levande ljus i hela huset. Förrätten (räkor, aioli och ett fullkornsbröd) stod på bordet. Ett folieknyte med potatis, purjolök, zucchini, lax och torsk blev det till varmrätt.... Ibland är livet rätt gött...

Nu har jag äntligen haft tid att kolla på manualen till min nya telefon. Jag har fått en iphone av företaget. Än så länge kan man säga att vi inte har bondat riktigt.... Vi är snarare rätt osams... Men nu har läst till mig lite tips och instruktioner hur apparaten funkar.... Kanske kan vi bli mer kompisar...

Idol ikväll: Sorry Eddie! Vad har hänt med din ton. Du sjunger ju falskt varenda gång.... Tove regerar!!! Än så länge har inte Tove och Erik sjungit duetten, men kan det bli annat än succe??

  • Comments(2)//annapanna.annajarl.se/#post482

Byfånar?

November 2009Posted by Anna Jarl 2009-11-11 21:27:24

Än är den siste idioten inte född.... Ja, så säger man ju... Anledningen till att jag precis sa det är att jag och TT tog på oss löparkläder, polotröja, reflexväst, mössa, vantar och PANNLAMPA och gav oss ut på 5 km igår.... Kände mig som en av de ovannämnda idioterna, men samtidigt jäkligt ambitiös. Tänkte försöka komma ut lite oftare framöver och gå på denna killens linje.

Googla på "want speed slow down".... Han verkar veta vad han pratar om...

Dr Philip Maffetone menar att om man följer nedanstående puls-rekommendationer kommer man öka takten snabbare (även om det från början känns som om man inte kan träna med så låg puls). Träning med denna pulsen gör oxå att kroppen inte utsöndrar så mycket fria radikaler som högre puls-träning. De fria radikalerna kan orsaka cancer, inflammationer och för tidigt åldrande.

Hans 180-Formula innebär att man under en basperiod endast ska träna aerobiskt (alltså inte anaerobiskt).

För att få fram din maximala aerobiska puls: Ta 180 minus din ålder (om du återhämtar dig från nån stor operation, hjärtsjukdom eller medicinering - dra bort 10, om du ofta har förkylningar eller inte har tränat förr - dra bort 5, om du har tränat upp till 2 år utan förkylningsproblem osv - dra inte bort något, om du har tränat mer än 2 år utan problem och gör framsteg i ditt tävlande - lägg till 5)

För att effektivt bygga upp en baskondition ska man ligga på den maximala aerobiska pulsen eller under under sin basperiod. Basperioden enligt honom ligger mellan 3-6 månader. Detta går ju stick i stäv med alla rekommendationer om intervallträning osv, men what the heck... Testa går ju...

För min del så ska jag ju ligga på 180-36=144. Det går nästan inte att jogga och hålla sig under detta, och om man går är det svårt att komma upp i den pulsen. Så det får bli en kombination. Gång med MYCKET höga armar funkar ett tag. (Det är det enda positiva med att det var fullständigt kolmörkt igår - vi såg ut som två byfånar med pannlampa och pendlande armar......) Som sagt: än är den sista idioten inte född....

  • Comments(0)//annapanna.annajarl.se/#post481

En liten försmak av julen...

November 2009Posted by Anna Jarl 2009-11-08 21:04:48

Än får man inte sätta upp adventsstakarna eller julgardiner... Därför har jag gjort bloggen lite "julig" i alla fall... Insåg dock när jag gick in här att det blev lite väl rött kanske... Känns nästan som lite argt.. Fast det är jag inte... Det är bara en liten tjuvstart på julen...

Idag har jag fått många poäng i "Husfru-boken"... Har planterat om alla krukväxter OCH... mina damer och herrar: putsat alla fönster på hela huset in- och utvändigt!!! Det är en jättebravad men till min hjälp har jag haft en o så viktig kamrat.... En putshandske som jag köpte på Ge-Kås härom dagen. Jag trillade dit för reklamen och vilken hit!!!! En blå sida som man putsar med. (Det är ju meningen att man ska ha glaspust, men tar det slut så gör det. Då funkar det med Mr Muscle oxå...) Sedan vänder man på handsken och där är den gul. Den torkar man med och VIPS!! Inga ränder, inga märken, ingenting!! Bara en skinande blank ruta. Det är nästan för bra för att vara sant! Nästa gång jag kommer till Ge-kås ska jag köpa flera. Nån som vill ha?

Imorgon ska per operera knät. Han vet inte vad de ska göra, men det blir ju en spännande överraskning när han vaknar...

Har även hunnit med en kola idag. Apelsinchoklad. Inte min grej egentligen, men måste medge att jag blir mer och mer förtjust i smaken... Man är ju inte sämre än att man kan ändra sig....

  • Comments(2)//annapanna.annajarl.se/#post480